
søvnproblemer


Derfor har din hjerne godt af at du gaber

Drik kirsebærsaft og sov længere

Så vigtig er søvn for dit helbred

Sådan undgår du at vågne forvirret
Vækkeuret ringer og i stedet for at lange ud og slukke det, tager du uret op til øret og siger hallo…. Har du prøvet det, lider du måske af det, der giver en ny betydning til begrebet ’søvndrukken’.

Slag og spark i søvne tegn på hjernesygdom

Søvnmangel får gift til at bryde ind i hjernen

Søvnmangel giver falsk hukommelse
Hvis du får for lidt søvn, har du tilsyneladende en større risiko for at skabe falske minder.