Daglig uro kan vise sig som lidt vejrtrækningsproblemer eller konstante tanker som ’hvad nu hvis….’ Men man kan lære at holde angst og uro nede på et plan, hvor det ikke ødelægger livskvaliteten og glæden ved at være sammen med andre mennesker.
Uanset de gode intentioner hjælper opmuntringer som ’op med humøret’ eller ’prøv at se lidt lyst på det’ ikke personer, der mangler selvværd eller er deprimerede.
Danskere har en genvariant, der muligvis er det der gør os til verdens lykkeligste folk og at folk, der genetisk mest ligner danskere også er lykkeligere.
Skænderier med kæresten, koldt vejr og sorg…. Hændelser vi alle påvirkes af. Men for personer, der lider af ekstreme humørskift, bipolare lidelser, kan disse udefrakommende påvirkninger være udløsende faktorer.
