Forskere: Sådan giver du et godt førstegangsindtryk

På et sekund kan vi opfatte ligeså stærke og nøjagtige indtryk, som dem, der er baseret på et langt bekendtskab. 

Forskningen viser at vores hjerner opfatter et stort antal verbale og nonverbale informationer i samme øjeblik vi første gang møder en person.

Det kan f.eks. være, at vi bare ved at se på et foto på Facebook kan vurdere, om en mand bliver en god far.

Uanset om det gælder et jobinterview, den første date eller bare at møde nye venner, så er det første indtryk utroligt afgørende, og det kan næsten være umuligt at ændre.

Vi har som bekendt kun chancen for at give et godt førstegangsindtryk en enkelt gang. 

Men der er håb forude: Ved at vide, hvor hurtigt vi faktisk dømmer hinanden, kan vi blive bedre til at videregive et godt indtryk i de første vigtige sekunder.

Det er meget svært at ændre

Forskning viser, at førstegangsindtryk er så stærke, at de kan trumfe endda helt klare facts. Et nyt studie har dokumenteret, at selvom forsøgspersoner fik konkret viden om en persons seksuelle orientering, holdt de stadig fast i deres egen opfattelse af, om personen var homo- eller heteroseksuel – baseret på deres første indtryk af deres udseende, uanset om denne vurdering gik imod de informationer, som de fik.

”Vi ’vurderer bøger på deres omslag’, og vi kan ikke gøre for det,” siger forsker Nicholas Rule fra University of Toronto.

”Er vi meget bevidste om det, kan vi til en vis grad kompensere for den tendens, men vi bliver nødt til hele tiden at rette på os selv.”

Det sker utroligt hurtigt

Et studie fra 2006 foretaget på Princeton University dokumenterede, at det tager præcis en tiendedel af et sekund at vurdere en person. Forskerne fandt ud af, at kvaliteter som at være attraktiv og troværdig var dem, man kunne opfatte hurtigst.

Og vurderinger af, hvor attraktiv, behagelig, troværdig, kompetent og aggressiv personen var, blev ikke mere præcise efter et stykke tid. Faktisk tværtimod – sikkerheden i sådanne vurderinger blev faktisk lavere i løbet af længere tid. 

Mange ting spiller ind

Når det handler om jobinterviews eller vigtige præsentationer, kan din påklædning og styrken i dit håndtryk gøre en stor forskel. Et studie fra 2009, som blev offentliggjort i tidsskriftet Personality and Social Psychology Bulletin viste, at bade tøjstil og attitude spillede en stor rolle i en persons første indtryk, mens en anden undersøgelse har vist, at håndtrykket også påvirker førstegangsindtrykket. Et svagt håndtryk kan give oplevelsen af passivitet, har forskere opdaget.

Stemmen har også stor betydning for indtrykket de første sekunder. Et skotsk studie fandt, at forsøgspersoner var meget enige om en persons troværdighed, aggressivitet og varme ud fra en kort vurdering af en persons stemme.

Ansigt til ansigt er bedst

En række undersøgelser fra University of British Columbia viser, at førstegangsindtrykket er forskelligt alt efter om det sker online eller er optaget på video. En undersøgelse med deltagelse af 1.000 forsøgsperonser viste, at det ikke var ligegyldigt på hvilken måde førstegangsindtrykket skete. Skete det på video, har de langt mere negative end hvis det skete direkte. Et andet studie viste, at førstegangs indtrykket baseret på facebookfotos var ligeså nøjagtigt, som ansigt-til-ansigt indtryk, men de havde en tendens til at være mere negative. 

”Hvis du vil gøre et godt indtryk, så er den vigtigt, at du gør det ansigt-til-ansigt,” siger Jeremy Biesanz, University of British Columbia.